到了戶外或者是到森林公園以后，就會覺得空氣聞起來就不一樣，而且深呼吸之后呢，有神清氣爽的感覺，那既然這個氧氣含量是一樣高的，到底是出現(xiàn)了什么樣的區(qū)別，會讓我們有不同的感受呢？這我們就要談到一個詞，這叫做負氧離子，負氧離子是一種特殊的氧的這種形式，它在森林里面的含量是非常高的。由于有這個負氧離子，所以我們會感覺到在森林里面非常的舒服。
有些科學家稱負氧離子，叫做我們空氣的維生素。為什么這么講呢？就像我們?nèi)顺跃S生素一樣，它在空氣里邊就相當于一個維生素的這種成分，它對我們身體有著這樣的一個好的效果。換句話說，如果大家想要補充更多的負氧離子，我們?nèi)ミx擇散步或者是做運動的位置，就最好是有很多的綠色植物的地方。這也是為什么一直推薦大家去公園去鍛煉身體，這樣的話，對我們的身體會有一個特別好的補充，補充的是什么呢？就是空氣當中的維生素負氧離子。那么，負氧離子是空氣當中的維生素。我倒以前聽說過，就是說是長壽素。還有另外一個原因就是負氧離子可以抗衰老是這樣嗎？對，這是也是一個非常好的一個話題，為什么說負氧離子能夠使人長壽呢？就是這個因為它能夠抗氧自由基。
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